Psychoterapia i konsultacje

Psychoterapia: (z grec.): psyche-dusza, therapein-leczyć. Jest to zintegrowane działanie zmierzające do leczenia schorzeń i problemów natury psychologicznej.

Konsultacja psychologiczna

 Ma na celu określenie trudności i problemów zgłaszającej się osoby oraz ustalenie najodpowiedniejszej formy pomocy. Konsultacja obejmuje najczęściej 1- 3 spotkań (w przypadku problemu dzieci są to najczęściej 3 spotkania). Z konsultacji mogą skorzystać osoby zainteresowane pomocą dla siebie, jak dla swoich bliskich. Konsultacje kończą się wybraniem najlepszej i najodpowiedniejszej formy pomocy dla zgłaszającej się osoby, ustaleniem celów i zasad dalszej współpracy.

Psychoterapia indywidualna krótkoterminowa

Składa się z kilku lub kilkunastu spotkań. Przeznaczona jest dla osób chcących przyjrzeć się konkretnej sytuacji w swoim życiu i uzyskać pomoc w znalezieniu sposobu poradzenia sobie z nią lub podjąć ważną dla siebie decyzję.

Psychoterapia długoterminowa

Przeznaczona jest dla osób chcących lepiej poznać siebie, przyjrzeć się gruntownie swojemu życiu, poznać mechanizmy, które wpływają na podejmowane dotychczas decyzje i przeżywane emocje. Pozwala to na wprowadzenie zmian w sposobie swojego funkcjonowania, tak, by móc lepiej i pełniej żyć. Nie ma z góry ustalonego kierunku zakończenia takiej terapii.

Terapia rodzin

Polega na pracy z całą rodzina. W trakcie spotkań nie poszukuje się winnych zaistniałych problemów. Członkowie rodziny razem z terapeutą próbują lepiej zrozumieć przyczyny doświadczanych trudności, wspólnie też poszukują rozwiązań. Praca całej rodziny zwiększa efekty terapii.

Spotkanie rodziny trwa 60-90 minut.

Terapia par

Przeznaczona jest dla małżeństw i par pozostających w stałym związku partnerskim. W spotkaniach uczestniczą dwie osoby z pary jednocześnie. Terapia pary ma na celu pomoc w znalezieniu wzajemnego zrozumienia i rozwiązania problemów oraz poprawienia jakości związku.

Spotkanie trwa 60 minut.